しばらくかいてなかったけれど、実は9月1日よりダイエット実行中。
大きく大きく巨大化した体を、これじゃぁいけない・・・と目覚めたわけで・・・。遅すぎるんだけど・・。(^^;;
毎週リンパマッサージでセルライトを退治し、気功呼吸法と毎日の半身浴で代謝をあげて、食事制限して頑張ってる。
効果・・・？
とりあえず5キロ減った・・・。
大きなプールからバケツ1杯の水をくみだしても、だれ〜〜〜も気づかない。以前10キロやせてもだれも気づかなかった。
まぁ・・・今まで短期間でやせることばかり考えていたので、リバウンドも激しかった。
今回はのんびり〜ゆっくり〜1ヶ月2キロ〜３キロでいこうと思ってる。
5キロってどこが落ちたんだか・・・。
まぁ〜〜〜〜〜〜〜ったくわからん。
リンパマッサージでお金かけてるので（毎回11000円）挫折してる場合じゃないんだ〜〜〜。